MTB Fitness Tons & Styrke - Enkelttræning
65,00 kr.
MTB Fitness Tons & Styrke er en unik kombination af svedige intervaller på spinningcykler og rigtig effektiv styrketræning med bl.a. TRX, medicinbolde, kettlebells og egen kropsvægt.
Antal
1
Cycling intervallerne er høj puls, power, sved og energisk konditionstræning.
Styrketræningen er alsidig, intens, funktionel og præcis så hård, som du har brug for. Du tilpasser selv belastningen i øvelserne, og du bliver naturligvis guidet hele vejen.
Styrketræningen er alsidig, intens, funktionel og præcis så hård, som du har brug for. Du tilpasser selv belastningen i øvelserne, og du bliver naturligvis guidet hele vejen.
Kombinationen af cycling intervaller og styrketræning er rigtig god for din forbrænding af kalorier, og du får en træning, hvor hele kroppen arbejdes rigtigt godt igennem.
MTB Fitness Tons & Styrke er for alle, der har lyst til en rigtig god gang træning - og man behøver ikke engang at eje en MTB! Men kører du MTB er det vigtigt, at du også laver styrketræning. Det får du her!
Husk håndklæde, drikkedunk og et par indendørs sko. Der er spinningsko i lokalet.
MTB Fitness Tons & Styrke er for alle, der har lyst til en rigtig god gang træning - og man behøver ikke engang at eje en MTB! Men kører du MTB er det vigtigt, at du også laver styrketræning. Det får du her!
Husk håndklæde, drikkedunk og et par indendørs sko. Der er spinningsko i lokalet.
MTB Fitness Tons & Styrke er torsdage kl. 17.30-18.45 i vinterhalvåret.
Sted: Spinninglokalet, Fitness Viborg, Viborg Idrætshøjskole, Vinkelvej 32.
Sted: Spinninglokalet, Fitness Viborg, Viborg Idrætshøjskole, Vinkelvej 32.
